Karyawan Puskesmas Ambal II Uji Kebugaran di Pantai Glagah
Karyawan Puskesmas Ambal II Uji Kebugaran di Pantai Glagah
KEBUMEN – Seluruh karyawan Puskesmas Ambal II bersama dokter Internship mengikuti kegiatan Tes Kebugaran Jasmani metode Rockport di Pantai Glagah, Kulon Progo pada Jumat (19/6/2026). Kegiatan ini dilaksanakan untuk mengukur tingkat kebugaran fisik pegawai sebagai salah satu upaya menjaga kesehatan tenaga kesehatan dan penunjang pelayanan kepada masyarakat.
Tes Rockport merupakan metode pengukuran kebugaran jasmani yang dilakukan dengan berjalan cepat sejauh satu mil atau sekitar 1,6 kilometer. Hasil tes kemudian digunakan untuk mengetahui tingkat kebugaran seseorang berdasarkan waktu tempuh dan kondisi fisiknya. Melalui metode ini, peserta dapat memperoleh gambaran mengenai kondisi kebugaran tubuh secara objektif.
Kegiatan yang diikuti oleh seluruh karyawan dan dokter Internship tersebut dilaksanakan di kawasan Pantai Glagah yang memiliki area terbuka dan mendukung pelaksanaan aktivitas fisik. Selain menjadi sarana pengukuran kebugaran, kegiatan ini juga menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran pentingnya pola hidup sehat di lingkungan kerja.
Sebagai fasilitas pelayanan kesehatan tingkat pertama, Puskesmas memiliki peran penting dalam memberikan pelayanan yang optimal kepada masyarakat. Oleh karena itu, kondisi kesehatan dan kebugaran para tenaga kesehatan perlu dijaga agar tetap prima dalam menjalankan tugas sehari-hari. Pegawai yang sehat dan bugar diharapkan mampu memberikan pelayanan yang lebih baik, produktif, dan responsif terhadap kebutuhan masyarakat.
Melalui tes kebugaran ini, setiap peserta dapat mengetahui kondisi kebugaran masing-masing sehingga dapat menjadi bahan evaluasi untuk meningkatkan aktivitas fisik dan menerapkan gaya hidup sehat. Hasil pengukuran juga dapat digunakan sebagai dasar dalam merencanakan kegiatan pembinaan kesehatan pegawai di masa mendatang.
Selain memberikan manfaat bagi individu, kegiatan ini turut mendukung terciptanya lingkungan kerja yang sehat dan produktif. Kebiasaan berolahraga secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit tidak menular, meningkatkan daya tahan tubuh, serta menjaga kesehatan mental para pegawai.
Puskesmas Ambal II berharap kegiatan pemantauan kebugaran seperti ini dapat dilaksanakan secara berkelanjutan sebagai bagian dari budaya hidup sehat di lingkungan kerja. Dengan tenaga kesehatan yang sehat dan bugar, kualitas pelayanan kepada masyarakat diharapkan semakin optimal sehingga mampu mendukung terwujudnya masyarakat yang lebih sehat dan produktif.
---- Berita Terkait ----
